Que celui/celle qui n’a jamais passé une nuit pourrie lève la main!
Ce que j’appelle une nuit pourrie, c’est une nuit où vous dormez très peu / pas du tout / très mal… Rayez la mention inutile!
Pour ceux qui ont ou qui ont eus un bébé à la maison… Vous savez de quoi je parle! Sauf si vous êtes pleins aux as et que vous avez du personnel pour gérer vos enfants la nuit auquel cas vous avez de la chance! Où j’en étais? Ah oui, la joie d’être réveiller en pleine nuit, plusieurs fois par un petit être certes mignon mais qui vous rend complètement marteau! Donc, les nuits pourries, ça peut être dû à ça mais dans ce cas, la bonne nouvelle c’est que vos nuits reviendront à la normale au bout d’un moment (si si je vous jure)! Quoi que… Un truc qu’on ne te dit pas à propos des enfants c’est qu’il se peut que votre cerveau mette un moment à réaliser que l’enfant fait ses nuits après qu’il/elle ait fait ses nuits justement! Dans mon cas, après la naissance de ma fille j’ai mis 3 ans avant de récupérer la qualité de sommeil que j’avais avant!
Je ne vais pas détailler toutes les raisons possibles et imaginables pour lesquelles on peut passer une nuit pourrie sinon ça serait trop long!
Une autre possibilité, c’est quand tu gamberges la nuit! C’est mon cas en ce moment! Et comme par hasard, les nuits pourries arrivent toujours au moment le moins opportun! Exemple : vous êtes partis trois semaines en vacances, vous êtes reposés et comme par hasard, la veille de reprendre le boulot : paf, nuit pourrie! Comme ça, vous revenez bien défoncé au boulot et vous ressemblez à un zombie dans Walking Dead alors que vous vous êtes reposer pendant trois semaines!
Et le réveil à 5 heures du matin en sursaut, on en parle? Quand vous n’arrivez pas à vous rendormir et quand c’est enfin le cas, paf, le réveil sonne! Ça sent le vécu? Hélas oui!
Si tu as connu des nuits pourries, vide ton sac en commentaires!
Précédemment dans : « Les chroniques de Maria » :
Les chroniques de Maria 