Mon objectif personnel : OUI je l’ai atteint mais pas du tout de la façon dont je pensais! Et c’était nul comme objectif!
Perte de poids : OUI en partie! Mais j’en reparlerais plus tard!
Projets artistiques / écriture : Comme vous pouvez le constater, ce blog est toujours là et c’est une fierté (merci à tous mes lecteurs d’ailleurs)! Evidemment, je vais continuer en 2023! Pour le projet artistique dont je parlais, c ‘était le lancement d’une chaine Youtube! J’ai mis en ligne ma première vidéo le 27 mai 2022. J’ai fait 6 vidéos à ce jour! Le niveau est du débutant ++ mais faut bien commencer quelque part!
Je pense en faire d’autres mais ce n’est pas ma priorité pour l’instant!
Alors au global, quel est le bilan? (les bilans détaillés arrivent)
Si il y a un an, quelqu’un m’avait dit ce qui allait se passer dans ma vie en 2022, je lui aurais surement conseillé d’arrêter de consommer des substances illicites! Blague à part, je n’y aurais pas crû!
2022 est l’année la plus mouvementée, la plus riche en émotions et aussi la plus riche d’enseignements de toute ma vie! Tout sera détaillé dans les chroniques à venir!
Au moment où j’écris ces lignes, nous sommes le 23 Décembre, alors j’ai une pensée pour tous les gens qui voient leurs plans de Noël bouleversés voir ruinés par la grève SNCF ! Je compatis !
Je suis partie en vacances le 19 décembre donc pas concernée personnellement mais je comprends les mécontents! Tant qu’on est dans le registre des trucs casse-pied (promis après je reviens à Noël), je suis malade, complètement malade comme dit la chanson !
Fallait s’y attendre ! Mon corps a enfin réalisé que j’étais en vacances et du coup, il me lâche ! J’espère être rétablie pour Noël mais c’est pas gagné !
Sinon, c’était quoi déjà le sujet ? Ah oui, Noël ! Comment voulez vous faire une chronique sur Noël pendant que votre nez coule autant que les chutes du Niagara et que la position debout reste périlleuse ?
Je vous souhaite un joyeux Noël, Profitez-bien de vos proches et des bonnes choses ! Pour l’alcool, c’est avec modération afin que la magie de Noël ne se transforme pas en drame !
Pour ce Noel, je ne fais pas de cadeaux et je n’en recevrais pas! Je m’en fiche! Et comme dit la chanson « tout ce que je veux pour Noel, c’est toi ». Mon plus beau cadeau, je l’ai déjà et il s’appelle G. Même si on ne passera Noel ensemble, c’est lui que je veux et rien d’autre! Loin des yeux mais près du coeur!
Pour cette deuxième partie, je vais faire court! Perdre du poids était et est toujours dans mes objectifs mais avec ma séparation en 2022 qui m’a pompée une grosse partie de mon énergie et malheureusement, la perte de poids est passée, par la force des choses, au second plan!
Ce qui est étrange, c’est que durant l’année 2021, j’ai perdu du gras (des centimètres de graisse) mais pas un gramme sur la balance et par contre en 2022, c’est un peu l’inverse : j’ai perdu 6 kg sur la balance mais peu de changements sur les mensurations (maxi 2 cm en moins)! Donc, le bilan est positif!
Dans mon cas, je pense que ce sont des kilos émotionnels (qui sont apparus au moment où mon mariage a commencé à partir en cacahuète) donc tant que tout n’est pas réglé avec mon ex, je sens que je n’aurai pas de changement réel!
Je mange mieux, plus de fruits et légumes ce qui est bien et que je vais poursuivre! Le sport en 2022 ça a été « je t’aime moi non plus » avec arrêt, reprise, arrêt…
Je compte poursuivre les efforts mais je ne mets pas ça en priorité pour 2023!
Nous sommes aujourd’hui le 22 Décembre 2022 autrement dit 10 ans après mon mariage! Alors, pour faire le bilan calmement comme si on avait 50 ans (bon ok je l’ai déjà sortie celle-là), j’ai décidé de m’écrire une lettre à moi-même enfin à la version 2012 de moi-même!
Salut Maria!
Félicitations pour ton mariage! Je ne te demande pas comment tu te sens, je le sais vu que je suis toi version 2022! Alors vu que je connais ton avenir pour les 10 prochaines années, j’ai deux nouvelles : une bonne et une mauvaise. Je commence par la mauvaise! Tu vois ce Mr C. que tu épouses aujourd’hui? Tu veux savoir si tu vas finir ta vie avec lui (oui je sais tu ne t’es pas posé la question)? Désolée mais la réponse est NON! Oui, oui, je te vois venir : le divorce c’est pour les autres… Ben non, cocotte! Difficile à croire, je sais! Et le plus incroyable, c’est que c’est toi qui va en prendre l’initiative! Tu te dis qu’un mariage qui dure moins de 10 ans, c’est un échec… Là-dessus, je ne peux pas te donner tort! Mais tu te rendras compte avec les années (pas seulement par rapport au mariage) que les échecs c’est pas grave, ça arrive à tout le monde.
Du coup, tu dois te demander quelle est la bonne nouvelle? La question que tu te poses sans arrêt depuis Avril 2011, vais-je avoir un enfant? La réponse est OUI! Oui, tu vas devenir maman! Au moment où te maries, il te faudra patienter encore un an et demi avant de tomber enceinte. Ce sera un chemin long et douloureux moralement (tu en connais d’ailleurs une partie des difficultés) mais tu auras ce que tu voulais! Tu seras maman d’une fille qui aura tes yeux et qui sera… magnifique! Il fallait bien une bonne nouvelle dans l’histoire!
Si on t’avait dit ça, il y a 10 ans tu n’y aurais pas crû je sais!
Alors quel est le bilan 10 ans plus tard?
Tu vas officialiser la rupture début Février 2022 alors c’est un peu tôt pour faire un vrai bilan avec du recul. Ce que je peux te dire, c’est de ne pas t’inquiéter! Oui, tu vas en chier, tu vas vivre des moments durs, très durs, tu vas toucher le fond mais tu vas rebondir, tu vas en tirer des leçons et en ressortir plus forte. Car oui, tu est forte beaucoup plus que tu ne le penses et tu peux être fière de toi malgré tout! Et au moment de la rupture, tu vas avoir du soutien! De tes parents qui te soutiendront malgré tout, de ton frère (qui ironie du sort, va annoncer ses fiançailles quasiment au moment de la rupture), de tes grands-parents fidèles gardiens et de G.! C’est qui ce G.? Tu ne le connais pas encore mais il fera son apparition dans ta vie après la rupture. Il sera ton compagnon, celui qui te redonnera foi en l’Amour (oui parce que tu perdras ton romantisme mais tu le retrouveras) et qui t’apportera ce dont tu auras besoin.
Alors, ne t’inquiètes pas! Tes anges gardiens seront toujours là pour toi et même Dieu ne t’abandonnera pas (malgré tes égarements)… L’histoire est à suivre!
Ça faisait longtemps que je n’avais pas parlé de livres ici!
On m’avait conseillé ce livre quand j’avais commencé à faire du marketing de réseau mais c’est le genre de livres qui est valable pour tous les domaines!
Le principe de base est à la fois très simple et compliqué à mettre en place. Il s’agit de mettre en place de petites actions mais sur une longue durée. Par exemple, si votre objectif est de perdre du poids, ça peut être de bouger un peu tous les jours pendant, des jours, des semaines, des mois! En effet, vous aurez plus de résultats en faisant un peu de gym plusieurs fois par semaine pendant un an plutôt que si vous faites du sport tous les jours mais que vous arrêtez au bout de deux mois! C’est la régularité qui paie! En théorie, c’est très simple mais il faut le faire sur la durée, c’est parfois le plus dur!
Et ce principe s’applique à tous les domaines de la vie, finances, professionnel…
Si vous avez attrapé un mal de crâne en essayant de traduire le titre de cette chronique! No panic les gens! Ça veut dire « si tu veux la paix, prépares la guerre »! Et c’est du latin, ça fait plus stylé je trouve!
Pourquoi je vous parle de ça? Parce que si vous êtes en séparation/divorce, je vous conseille de toujours garder cette phrase en tête! Et même dans la vie en générale, elle est valable! Quand je parle de guerre, je ne parle pas de champs de batailles avec deux camps qui s’affrontent physiquement! Ça peut être ça mais à moins de travailler dans l’armée, la majorité des gens ne sont pas concernés! Par contre, la plupart des combats n’ont pas lieu sur un champ de bataille mais dans la vie de tous les jours!
Cette citation signifie que parfois pour avoir la paix, il faut envisager d’avoir recours à des choses que l’on ne voulait pas forcément faire à la base. D’être prêt à toutes les éventualités mêmes les pires!
Et pourquoi, je trouve que ça s’applique particulièrement au divorce? Parce que même si vos intentions sont pacifiques, il vous faudra peut-être changer de tactique si la personne en face est plus belliqueuse que vous! C’est triste à dire mais il faut toujours être préparé à la guerre dans tous les domaines de la vie!
Je vous conseille ce livre de Robert Greene si vous êtes intéressés :
Oui, il manque un P à épluchures dans mon image! Désolée!
Mini chronique pour aujourd’hui! A l’heure où le prix des aliments augmentent, il s’avère encore plus judicieux d’utiliser au mieux ce que l’on achète! Alors je vous propose une astuce que j’ai découverte récemment pour utiliser les épluchures de pommes de terre! Astuce qui marche aussi avec les pommes de terre tout court d’ailleurs.
Il s’agit de rincer les épluchures, de les étaler dans un plat qui va au four, de les badigeonner (avec un pinceau) avec de l’huile (moi j’ai pris de l’huile de sésame) mélangée à une ou plusieurs épices (j’ai fait avec du paprika, j’aime bien cette épice en fait). Faire préchauffer le four à 180° et laisser environ 15 minutes! Ça fait un genre de frites d’épluchures! Approuvé par ma fille!
Si vous avez d’autres astuces pour réutiliser vos épluchures de pommes de terre, laissez un commentaire!
Les fruits et moi c’est compliqué! (chronique ci-dessous) Sauf que sans fruits et légumes, le corps est pas au top de sa forme! Et comme mon corps et moi on va devoir cohabiter jusqu’au passage de la grande faucheuse (et c’est pareil pour tous les êtres humains), autant qu’on s’entraide mutuellement!
Alors vu que je ne consomme quasiment pas de fruits crus (envisager l’idée de manger une banane crue est pour moi aussi envisageable que de consommer une bouse de vache), j’ai trouvé une alternative pour en consommer quand même : les smoothies! Si vous avez des enfants, vous savez surement à quel point c’est compliqué de leur faire manger des légumes (les fruits sont sucrés donc c’est un peu plus facile)…
Je précise que quand je parle de smoothies, ce sont des smoothies faits maison et pas les smoothies industriels souvent bourrés de sucres (autre que le sucre des fruits)!
La recette est simple : des fruits et/ou des légumes mixés dans un blender avec de l’eau/ du lait de vache / du lait végétal et vas-y mémé!
Pour la santé, l’idéal est de rajouter du »vert » c’est à dire des légumes verts, herbes afin d’alcaliniser le corps! Plus il y a de « vert », meilleur c’est pour la santé mais au goût c’est un peu moins bon! L’idée est de savoir doser les fruits et légumes! Je vous mets un exemple mais les possibilités sont infinies :
Le smoothie marron : (c’est ma fille de 8 ans qui l’appelle comme ça)
Banane
Du cacao en poudre
Du lait de vache ou végétal
Mixer tout ça!
Perso, je mets une banane, de l’ananas ou de la mangue (soit frais soit surgelés) et en « vert » je rajoute du persil, de la salade, des épinards suivant ce que j’ai sous la main!
Si vous avez des recettes de smoothie, laissez un commentaire, ça m’intéresse!
Les chroniques de Maria 