La mode des « Restock » pour et contre

Salut les veinards!

Petit update sur ma dernière chronique : j’ai des nouvelles lunettes adaptée à ma vue et ça change la vie! Si vous avez des problèmes de vue, n’attendez pas pour régler ça!

Après ce beau message de prévention, on attaque!

Dans la catégorie des vidéos que j’adore regarder, il y a les vidéos « Restock ». Il s’agit de vidéos Youtube ou TikTok où les youtubeurs rangent leurs frigos ou placards de manière très esthétique. C’est très à la mode en ce moment (pour une fois que je suis à la mode).

Je suis clairement cliente de ce genre de vidéos mais comme pour tout il y a du bon et du mauvais!

En positif, je dirais que ça donne envie de ranger et on peut y trouver des petites astuces de rangement. C’est ce que j’essaie de faire chez moi même si ce n’est pas aussi impeccable que dans ces vidéos (évidemment on ne voit pas dans quel état est la maison une fois la vidéo finie!). Je trouve que d’avoir ses aliments dans des jolies boites transparentes est apaisant esthétiquement et aussi pratique puisqu’on peut voir en un coup d’oeil ce qui reste! Sur ces vidéos, j’adore les jolis autocollants qu’ils mettent avec le nom des aliments, je crois qu’ils vont ça avec la machine Cricut (si vous l’avez testé, donnez votre avis, ça m’intéresse). Je n’ai pas cette machine donc pour le moment je me contente d’étiquettes plus classiques.

Autre point positif, ces vidéos sont souvent liées à l’ASMR c’est-à-dire des sons relaxants (comme le bruit quand on verse des pâtes dans un bocal) donc moi j’adore. Après l’ASMR c’est clivant : soit on aime soit on déteste! Je vous encourage à essayer d’écouter une vidéo ASMR, si vous êtes sensible à ça, ça peut vous aider à vous relaxer. Mais ça peut vous énerver, auquel cas l’ASMR n’est pas faite pour vous!

Alors le négatif? Ce genre de vidéo peut inciter à la sur-consommation de produits dont vous n’avez pas besoin! Et ce qui me gène dans certaines vidéos, c’est l’absence du côté écologique.

Les cannettes, les petites bouteilles… en format individuel, c’est certes pratique de temps en temps mais ce n’est pas une pratique à adopter au quotidien à la fois pour l’écologie et pour le porte-monnaie! Et dans certaines vidéos, on peut voir des frigos remplis uniquement de boissons! Franchement, qui a un frigo juste pour les boissons? Surtout que ce sont souvent des sodas qui sont montrés : c’est des américains qui font ça! (désolée si il y a des américains qui me lisent) Les sodas à outrance, les snacks ultra caloriques… Pas top pour la santé à forte dose! Et pas écolo du tout!

Et les quantités montrées peuvent être irréalistes : certains placards ressemblent à un rayonnage de supermarché!

En résumé, comme toujours ayez l’esprit critique sur tout ce que vous voyez sur les réseaux sociaux!

A dimanche prochain!

UPDATE : Pas de chronique le dimanche 18 février! Je suis malade depuis quelques jours et ensuite je pars en vacances! On se retrouve le dimanche 25/02!

j’vois rien sans mes lunettes

Salut les veinards!

Si je vous dit « phrase de vieux », ça vous fait penser à quoi? Dites-moi en commentaire! « J’vois rien sans mes lunettes », voilà mon constat en ce moment. Alors, j’ai ressorti mes vieilles lunettes d’il y a dix ans en attendant d’en avoir des nouvelles adaptée à ma vue! On dit que pour réussir dans un domaine (peut importe lequel), il faut quatre ingrédients :

TEMPS + ARGENT + ENERGIE + PENSEES

Pas forcément dans cet ordre mais vous voyez l’idée. Moi, en ce moment, mon objectif c’est la SANTÉ alors logiquement mes pensées sont alignées dessus (principe de la loi de l’attraction : on attire ce à quoi on pense le plus), j’y consacre du temps (voir des médecins, me renseigner sur la santé…), de l’argent (ç’est un gros budget mais il faut en passer par là) et pour l’énergie… le but du jeu est (entres autres) de la récupérer!

Donc, me revoilà à porter des lunettes! Pour répondre à la question du peuple : je suis myope! (oui, les français voulaient savoir). Ce qui est (tristement) ironique dans l’histoire, c’est que pendant des années, je ne voyais pas grand-chose! Dans tous les sens du terme, physiquement je ne voyais pas bien et je ne m’en rendais pas compte et au sens figuré, je ne voyais pas bien et je ne m’en rendais pas compte!

Toujours dans l’optique d’un grand « reset », je mets des lunettes et je revois dans tous les sens du terme. Cela fait deux ans que j’ai quitté mon ex et je suis toujours en train d’en régler les conséquences (négatives). Je me suis fait la réflexion que mes autres ruptures ont étés dures mais c’était dur « uniquement » pour cause de coeur brisé. Là, ce n’est pas seulement mon coeur qui a été brisé, mais aussi : mon âme, mon identité, ma silhouette, ma santé physique, ma santé mentale…

Finalement, cette histoire de lunettes est un symbole! Et c’est en consultant une ophtalmologue que j’ai découvert que j’ai une inflammation des paupières! Rien de grave mais là aussi, je ne m’en rendais pas compte avant qu’une tierce personne ne me le dise!

Voilà mon histoire du jour!

A bientôt!

Mon alimentation (y’a du changement)

Salut les veinards!

J’avais sorti une série de chroniques intitulées « X an pour perdre du poids » donc on reste dans la lignée…

On ne va pas se mentir : ça n’a pas beaucoup bougé depuis 2021 mais… la différence c’est que j’ai compris pourquoi! J’ai compris ça, en décembre 2023 donc c’est récent! J’ai consulté (et je consulte toujours) un naturopathe et grâce à lui, j’ai eu une révélation : MON CORPS EST HORS SERVICE! Est-ce que j’aurais pu/du m’en rendre compte avant? OUI mais il y a beaucoup de choses que j’aurais dû voir ces dernières années (au sens propre comme au figuré) et que je n’ai pas vu!

En fait, le résumé de ma vie depuis 2022 c’est : je découvre mes erreurs (et ça fait peur) et je répare lesdites erreurs! Ça fait rêver non? (on me dit « non » dans l’oreillette).

Le but de cette année 2024 est de me remettre d’aplomb physiquement et pour cela je mise sur MERE NATURE! J’utilise certains compléments alimentaires que je ne vais pas détailler ici parce que je n’ai pas assez de recul et aussi parce que mes besoins ne sont pas les mêmes que ceux des autres!

Mais, il y a du changement côté alimentation depuis la fin d’année 2023 : j’écoute mon corps et mon corps « me dirige » vers des aliments « nouveaux pour moi ». Par exemple, jusqu’à récemment, je préférais le chocolat au lait au chocolat noir… et depuis 2024, je préfère le chocolat noir, très noir d’ailleurs puisque je prends du 100% cacao! C’est très amer mais au final j’aime bien!

Et je commence à manger des légumes crus genre carottes voir même du céleri branche! Le céleri, c’est pas très bon on ne va pas se mentir mais j’en mets dans un smoothie et je sens que ça me fait du bien!

Bref, je reprends petit à petit des bonnes habitudes et mon corps se remet petit à petit en ordre de marche même si le chemin sera encore long…

A suivre!

J’ai pas d’amis!

Salut les veinards!

Aujourd’hui, on va parler de mes amitiés… inexistantes! Je vais bien, ne vous inquiétez pas! Partons du constat de base : je ne crois pas à l’amitié! Ou plutôt si, j’y crois mais pour les autres, pas pour moi! Je pense que pour la plupart des gens, c’est plus facile de trouver une vraie amitié que de trouver l’Amour et bien, pour moi, c’est clairement l’inverse. Depuis 37 ans que je suis sur cette Terre, j’ai pu avoir 3 relations sérieuses à ce jour mais aucune amitié sérieuse!

Comment ça se fait? La première explication, c’est mon tempérament! Enfant et adolescente, j’étais très timide. A vrai dire je n’aime pas ce mot, je dirais plutôt introvertie! J’ai toujours eu (et j’ai toujours même si il y a eu des progrès) un manque de confiance en moi donc aller vers les autres, autant dire que c’était insurmontable pour moi! Aujourd’hui, j’ai beaucoup progressé, j’arrive plus facilement à aller vers les autres mais je suis toujours introvertie. Etre introvertie n’est ni mieux ni moins bien que d’être extravertie, comme on dit il faut de tout pour faire un monde! Par contre, pour se faire des amis… ce n’est pas le plus facile! J’ai toujours admiré les personnes qui sont à l’aise en société! Vous savez, le genre de personne qui peut arriver dans une soirée de 100 personnes inconnues et qui sympathise avec tout le monde en 5 minutes chrono… Je ne serais jamais cette personne. Moi, je suis la personne qui va rester dans son coin! Adolescente, j’étais souvent rejetée parce que je ne parlais pas alors, pour me « protéger » en quelque sorte, je m’isole de moi-même! C’est triste, je sais!

Dans les amitiés que j’ai eu, aucun mec! Quand j’étais jeune, j’étais trop timide et trop dans mon coin pour qu’un mec ne m’approche et ceux qui le faisaient, c’était pour se moquer de moi! Pendant longtemps, je considérais tous les mecs comme des immatures profondément débiles. Je pense toujours qu’en dessous de 25 ans, les mecs sont trop immatures à mon goût! (désolée).

Que des filles donc, et à chaque fois le même scénario : je pense que la personne est mon amie jusqu’au jour où j’apprends qu’elle dit du mal de moi dans mon dos! Aucune exception à ce triste scénario! A chaque fois, je souffrais jusqu’à ce que je m’endurcisse!

Autre précision, sinistre cette fois : deux de mes amies sont décédées jeune, voire très jeune. Une en maternelle dans un accident de voiture avec ses parents et seul son père s’en est sorti vivant! Elle s’appelait Marine et son souvenir me hante toujours! Autre tragédie : mon amie Laurine que j’ai rencontrée en CP et qui est décédée à 21 ans dans un accident de voiture! RIP Laurine et Marine!

Voilà, entre déceptions et accidents, je reste très solitaire! Après, la solitude ne me pèse pas!

Et vous, plutôt team « Pas d’amis » ou pas?

A dimanche prochain!

Ça c’est pas passé comme prévu…

Salut les veinards!

J’avais prévu de faire une chronique intitulée « libérée, délivrée » pour « fêter » mon divorce… Mais comme le titre (ironique version humour noir foncé vous l’aurez compris) l’indique… Ça ne s’est pas passé comme prévu!

Je m’attendais à recevoir un papier officiel me disant que je suis divorcée et bien non… Mon avocate me dit que mon « dossier a été déposé » et qu’il faudra attendre environ 2 mois pour que la décision soit rendue! Ce n’est pas du tout ce que j’avais compris mais à ma décharge, avec une avocate qui soit ne m’explique rien soit m’explique très mal… ça aide pas!

Il parait qu’un divorce (en passant par un juge) dure en moyenne 26 mois soit un peu plus de deux ans! Dans mon cas, ça sera à peu près ça! Et encore, je suis consciente que mon cas n’est pas le pire!

Ce qui m’énerve, c’est surtout que si mon ex n’avait pas fait trainer les choses on serait déjà divorcés depuis plusieurs mois sans passer par un juge et que ça nous aurait coûter moins cher à tous les deux! Égoïsme quand tu nous tiens!

Alors, je sais qu’il y a plus grave dans la vie! Au point où j’en suis, deux mois de plus ne changent pas grand chose à ma vie! Le seul souci, c’est que ça me fait encore deux mois à avoir cette p… de boule au ventre à avoir peur que quelque chose se passe! En théorie, il n’y aura aucun problème mais en théorie, on devait divorcer rapidement, sans juge et sans rebondissements! A l’époque, je n’avais pas pris conscience de la personne que j’avais épousée! Ah naïveté quand tu nous tiens!

Bref, je prends ça en rigolant (jaune)! Le plus dur est derrière moi et comme je me dis toujours : « si tu as survécu à tout ça (5 ans de dépression), tu peux survivre à tout ».

Allez à dimanche prochain, les veinards!

Bienvenue en 2024!!

Salut les veinards!

Bonne année 2024! On se retrouve pour de nouvelles aventures! Je vous souhaite pour cette année en priorité une bonne santé parce que ça me semble le plus important (même si le reste l’est aussi)!

Je m’excuse encore de vous avoir « abandonner » en plein dans les chroniques de Noël mais j’étais vraiment dans le mal! D’habitude, Novembre et Décembre sont mes deux mois préférés de l’année mais en 2023 c’était presque les pires! Je me suis « trainée » tout le mois de Décembre en luttant tous les jours pour ne pas m’écrouler physiquement! Je n’ai jamais été aussi épuisée de toute ma vie!

2022 a été l’année du changement et 2023 a été l’année de la reconstruction (enfin du début) sans compter le déménagement… Ça fait beaucoup!

Ce Noel a été particulier aussi parce que pour la deuxième année consécutive, il y a une ou plusieurs personnes de ma famille qui se retrouve avec des soucis de santé! A Noel 2022, mon grand-père n’était pas au top, le 31 décembre dans l’après-midi il a fait un AVC et en 2023, c’est ma grand-mère qui se fait opérer de la hanche et qui a des complications et une tante éloignée a fait aussi un AVC le 31 décembre!

Tout cela m’a fait prendre conscience de l’importance de profiter de nos proches tant qu’ils sont là mais aussi j’ai réalisé qu’il fallait vraiment que je prenne soin de ma santé! Ça sera mon objectif 2024 : me remettre en forme!

Je ne sais pas de quoi sera fait ce blog, ça sera la surprise! Mais je le continue de toute façon!

A bientôt les veinards!

Désolée!

Salut les veinards!

Les chroniques de Noel et mes chroniques de manière générale sont censées être plutôt « good vibes » mais la vérité c’est que pour transmettre des bonnes vibrations aux autres, il faut en avoir soi-même. En ce moment, je n’ai plus de bonnes vibrations et j’ai bien du mal à avoir des vibrations tout court!

Je suis épuisée en ce moment comme jamais je ne l’ai été! Je serais en vacances d’ici quelques jours mais je me rends compte que mon corps est hors service depuis bien longtemps et j’en paie les conséquences. Je crois que ça sera mon objectif 2024 : de reprendre soin de mon corps.

Je vais donc faire une pause dans mes chroniques, à regret croyez-moi! Je ne sais pas quand je reprendrais!

Désolée les veinards!

Marre de Décembre!

Salut les veinards!

Je n’aurais jamais crû dire ça mais j’en ai marre de ce mois de Décembre! D’habitude, Novembre et Décembre sont mes deux mois préférés de l’année. C’est peut-être un signe que certaines choses ne seront plus comme avant dans ma vie?

Depuis Novembre, je suis épuisée physiquement et depuis Décembre, je me traine en attendant le 22 au soir c’est-à-dire mes vacances. Plus j’avance en âge, plus je suis sensible au stress et ça se répercute sous différentes formes : pellicules, douleur à la jambe, difficultés à dormir… En soi, rien de grave mais cumulé à l’épuisement, ça prend des proportions importantes. Et comme si tout ça ne suffisait pas, je vous avoue que le moral en prend un coup aussi!

Déjà, le physique est atteint donc ça joue forcément (en mal) sur le moral. Ensuite, sur le plan alimentaire, soit je mange n’importe quoi, soit je n’ai pas envie de manger! L’inverse de ce qu’il faudrait faire!

D »habitude, j’adore la période du 1er au 25 décembre et une fois que Noel est fini, je suis un peu triste parce que c’est fini! Là, Noel n’est pas encore arrivé et ça ne m’enthousiasme pas plus que ça! J’attends mes vacances, point barre. Je verrais ma famille et ça sera très bien.

Bref, une baisse de régime/moral en ce moment mais ça va repartir comme en 40 (expression de vieux je sais!)!

A demain!

Retrouver ma féminité!

Salut les veinards!

Après avoir mis fin à 15 ans de relation toxique, je me suis retrouvée à devoir rattraper les dégâts et Dieu sait qu’ils ont étés monstrueux autant mentalement que physiquement. Presque deux ans après, il y a du progrès mais encore du boulot.

On va parler du physique aujourd’hui, le mental viendra après! Quand on pense aux « ennemis » de la beauté, on pense aux rides, à la prise de poids… Pour moi, le stress est l’élément le plus destructeur de mon physique et de loin!

J’ai accepté le fait que je ne serais jamais la plus belle fille du monde, depuis ma prise de poids j’ai appris à lâcher (un peu) prise sur mon apparence mais j’ai quand même besoin (comme tout un chacun) de me trouver un minimum présentable.

Avec l’âge et la sagesse qui vient avec (faut bien des avantages à vieillir), j’ai lâcher prise sur certaines choses. Par exemple, je ne me fais plus de manucure. Ras-le-bol de passer 30 minutes pour faire la manucure et passer du vernis qui va retrouver écaillé au bout de 10 minutes et qu’il faudra recommencer au bout de deux jours! En plus, je suis femme de ménage et je vous garantie qu’avoir une manucure impeccable est une mission que même Tom Cruise ne pourrait pas réussir!

Quand j’étais dans ma vingtaine, j’aimais bien mon corps (même si je ne réalisais pas à quel point il était bien) et je trouvais mon visage pas terrible! Et maintenant, c’est l’inverse! La vie est ironique!

Quand on a un problème de confiance en soi comme moi, c’est plus difficile de s’accepter physiquement peu importe le physique qu’on a. Après ma rupture, je me suis remise rapidement sur les sites de rencontres et ça m’a fait du bien de voir que je pouvais (encore) plaire. Quel bonheur de sentir dans le regard d’autrui le désir quand on a vécu avec un partenaire avec lequel on ne sentais que le mépris, le « t’es pas assez bien »!

Et en rencontrant mon chéri G. que j’ai eu, pour la première fois de ma vie, l’impression d’être une femme, une vraie femme, une femme « assez bien », une femme « bien » tout court… C’est là, qu’on voit qu’on a trouvé la bonne personne, celle qui vous trouvera « bien » avec vos qualités et vos défauts!

Mais tout cela n’empêche pas de s’améliorer car je ne suis pas la meilleure version de moi-même ni au niveau physique, ni au niveau mental! J’y travaille!

A demain!

Spoiler alerte : Je vais sortir une chronique prochainement qui ne sera pas dans l’esprit de Noel mais j’ai un coup de gueule à faire passer! Je vous préviens!

Ce que j’attends de 2024

Salut les veinards

On est presque en 2024, alors quels sont mes objectifs ? En 2023, je n’en ai pas fixé et en 2024 , je ne pense pas en fixer (sachant que ça peut évoluer en cours d’année). Une partie de moi a envie d’en fixer certains mais la vérité (et Dieu sait qu’elle ne me plaît pas) c’est qu’il me faut d’abord guérir mes blessures mentales pour pouvoir tourner les mauvaises pages de ma vie.

J’ai vécu une relation toxique pendant 15 ans et les dégâts physiques et psychologiques ont étés et sont toujours monstrueux. La preuve, quasiment deux ans après la rupture, je suis toujours en train de me battre sur tous les fronts juste pour essayer de réparer les dégâts et de récupérer une partie de ce que j’ai perdu.

Comme je l’ai dit dans ma chronique d’hier, le fait de ne plus vivre avec mon ex va accélérer la guérison et une fois que le divorce sera enfin officialisé je pourrais vraiment aller de l’avant.

Pour 2024, il me faudra aussi reprendre soin de moi autant au niveau esthétique que physique. J’ai commencé un suivi avec un naturopathe qui va se poursuivre en 2024.

Même si je n’ai pas d’objectifs précis pour le moment, j’ai quand même des projets qui me tiennent à coeur : continuer à m’améliorer en cuisine vu que ça m’intéresse de plus en plus.

https://chroniquesdemaria.wordpress.com/wp-admin/post-new.php?post_type=post&jetpack-copy=2447
Je me mets à la cuisine (enfin j’essaie)

Et aussi, me remettre aux langues étrangères. Continuer d’améliorer mon anglais et également commencer l’italien. L’espagnol, j’aimerais bien aussi mais l’italien m’attire plus pour le moment (j’ai des origines italiennes et un chéri franco-italien…).

Je pense que tout ça évoluera au fur et à mesure donc restez connectés!

A demain!