On arrive à ma 100ème chronique! Alors, à mes lecteurs, réguliers ou non, je vous dis :
MERCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour fêter ça, je vous propose un concours pour gagner le livre « Le succès selon Jack »!
Pour participer, il suffit de vous abonner aux Chroniques de Maria soit sur Facebook soit sur Instagram et mettre un commentaire! Uniquement pour les personnes résidant en France métropolitaine (pour faciliter l’envoi si vous gagnez)!
Je vous ai parlé de la technique bidon de Sarah Fraisou pour tenter de perdre du poids mais aujourd’hui, je vais vous parlé d’une technique aide-minceur (j’ai bien dit aide) qui n’est pas dangereuse et qui ne coûte pas cher!
Il s’agit de la brosse à peau! Oui, vous connaissez la brosse à dents et la brosse à cheveux mais connaissez-vous la brosse à peau?
Le brossage à sec de la peau est une technique de soin naturelle qui consiste à se brosser le corps à sec avec une brosse en poils naturels. Pour le corps, les brosses ressemblent à l’image à droite ci-dessus et pour le visage, les brosses sont plus petites et ressemblent à l’image de gauche!
Les bienfaits du brossage à sec
Il élimine les cellules mortes et laisse la peau plus douce et plus lisse!
Le brossage aide à stimuler la circulation et est un allié contre la cellulite!
Le brossage permet de stimuler le drainage lymphatique en aidant à évacuer les toxines.
C’est un atout si vous souffrez de jambes lourdes!
Les contre-indications :
Ne pratiquez pas le brossage si vous souffrez de cancer , si vous êtes enceinte, si vous avez des cicatrices/vergetures récentes, si vous avez des plaies, de l’eczéma ou un autre problème de peau!
Si vous avez un doute, demandez un conseil médical!
Un petit schéma pour bien comprendre!
De nombreuses stars ou célébrités sont fans de cette technique dont Miranda Kerr entre autres! Dans ma chronique sur Sarah Fraisou, j’ai dit que ce n’était pas un modèle (pour moi) et que ça donne encore moins envie de tester ces techniques mais à l’inverse quand c’est Miranda Kerr qui donne des astuces ça donne envie de tester! Miranda Kerr est une ancienne mannequin de Victoria’s secret qui représente pour moi un modèle de réussite : elle est belle (malgré 3 enfants), intelligente, femme d’affaires et elle prône un mode de vie sain! Et elle au moins, quand elle donne des astuces minceur/beauté au moins ce n’est pas des trucs bidons voire dangereux!
Dites-moi en commentaires si vous avez déjà testé?
On envie les gens qui réussissent à la fois leurs vies professionnelles et personnelles! Le secret est simple : la planification! Il faut d’un côté, prévoir des plages horaires/journées de « grande productivité » à consacrer uniquement au travail et de l’autre côté, prévoir des plages horaires / journées à consacrer uniquement à ses proches/loisirs. Je lisais récemment une interview de Miranda Kerr (ex-mannequin Victoria’s secret et fondatrice de sa marque de cosmétiques Kora Organics) où elle disait qu’elle planifiait toutes ses journées y compris… ses appels à sa grand-mère!
Principe 41 : Entourez-vous d’une équipe efficace et ensuite déléguez!
Vous connaissez peut-être le proverbe « seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »! Certains projets peuvent se démarrer seul mais au bout d’un moment, il faudra vous entourer de personnes compétentes car vous ne pourrez pas tout faire seul/e.
Principe 42 : Sachez dire non!
Une fois que vous avez défini vos priorités, il vous faudra apprendre à dire « non » à ce qui ne rentre pas/plus dans vos priorités!
Je vous invite à regarder cette petite vidéo (45 secondes) tournée à Lyon où un patient se voit refuser l’accès aux soins car il n’a pas de pass vaccinal!
Dans quel monde nous vivons? Tout être humain a droit à des soins! C’est malheureusement un exemple parmi d’autres! Honte aux médecins qui cautionnent ça!
Voilà ce que j’ai trouvé dans la boutique Lush du centre commercial de la Part-Dieu (à Lyon)!
Rainbow : Il s’agit d’une sorte de pâte à modeler qu’on peut utiliser pour se laver le corps ou les cheveux! On notera que l’emballage peut se composter ce qui set un bon point. J’espère inciter ma fille de 7 ans à se laver plus facilement avec ça!
Pansy : Il s’agit d’une crème pour le corps qui sent bon le romarin!Si on rapporte 5 pots ou tubes Lush en boutique, on reçoit un masque frais! Je trouve cette idée très bonne.
Lemon Zest : Il s’agit d’un morceau de savon à la coupe! Celui sent très bon les agrumes et il est joli à regarder (comme tous les savons de Lush d’ailleurs)
Outback Mate : L’odeur est fraiche et la couleur bleue est à tomber!
J’aime bien l’éthique de la marque Lush et le fait que les produits soient naturels avec le moins possible d’emballage! Et vous, vous aimez Lush?
Les personnes ci-dessous sont celles qui ont contribuées par leurs propos haineux à la discrimination des non-vaccinés! S’ils ont fait le choix de se vacciner, ça les regarde mais leurs propos sont intolérables! N’oubliez jamais ces propos et tenez-en compte!
Didier Bourdon « Les pauvres connards qui ne se sont pas fait vacciner »
Emmanuel Macron « Les non-vaccinés, j’ai très envie de les emmerder »
Thierry Moreau « Je suis pour que l’on pourrisse la vie des non-vaccinés »
Patrick Bruel « ils commencent à nous saouler »
Michel Cymes : « Qu’ils se regardent dans la glace et se disent « oui je peux tuer des gens aujourd’hui »!
Emmanuelle Ducros
Note : J’en ai oublié beaucoup, je mettrais la liste à jour au fur et à mesure! Si vous avez des noms à rajouter, laissez-moi un commentaire!
Je vous résume le livre « Le succès selon Jack » où il retrace les principes du succès (selon lui). Je vous dévoile deux par deux ses secrets (il y en a 62).
Principe 1 : Assumez l’entière responsabilité de votre vie!
L’auteur nous conseille d’assume l’entière responsabilité de notre vie dans tous les domaines sans chercher à en rejeter la faute sur les autres. Et c’est vrai que c’est parfois difficile! C’est plus facile d’accuser le gouvernement ou votre patron que d’accepter notre propre responsabilité. L’idée étant que ,quelques soient les circonstances, vous avez la possibilité de trouver une solution à votre problème! Par exemple, si vous êtes malheureux dans votre emploi, vous avez deux solutions : soit vous gardez votre emploi tout en continuant à vous plaindre, soit vous prenez les choses en main pour faire évoluer votre situation. Si vous avez choisi d’agir, vous pouvez par exemple, entamer une formation ou démarrer un business sur internet, le but étant de vous mettre en action.
Principe 2 : Découvrez votre raison d’être sur terre!
Afin de découvrir notre raison d’être sur terre, l’auteur nous conseille de déterminer deux de vos qualités dominantes et d’exprimer de quelle manière vous pouvez les exprimer. Une fois, tout cela déterminé, vous pouvez les écrire ou les dessiner (si vous avez la fibre artistique) et les afficher dans un endroit où vous pourrez les voir très régulièrement pour vous en imprégner.
Nous y sommes! L’année 2021 se termine et 2022 se profile! On ne va pas se mentir : depuis 2020 et l’apparition du Covid, les années sont plus compliquées! Pour moi, 2021 a été une année pas facile (d’ailleurs je n’ai pas le souvenir d’avoir connu une année « facile », c’est l’histoire de ma vie) vu que j’ai dû changer de boulot en cours de route pour avoir refusé le vaccin mais j’ai beaucoup évolué. Et ce blog est ma plus belle réussite de 2021 alors un énorme MERCI à vous qui me lisez! D’ailleurs, si vous voulez m’encourager, laissez un petit like sur les réseaux sociaux et n’hésitez pas à me suivre!
Du coup, je vous souhaite une belle année 2022! Je vous souhaite la santé mentale et physique, je vous souhaite de trouver ou retrouver la paix intérieure! Et comme 2022 sera une année d’élections, je souhaite que la France retrouve la sérénité et l’unité de tous les français vaccinés ou pas!
Eh voilà, dernier jour du calendrier! On termine avec une jolie petite palette de fards à paupières! J’aime bien les calendriers de l’avent qui ont une dernière case bien garnie! J’aime bien l’harmonie des couleurs!
Bilan : des jolis produits qui vont me servir, à part le fard à joues que je ne vais pas utiliser! Satisfaite!
Les chroniques de Maria 