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Cultive ton cerveau #7
Catégorie : Chroniques de Noel 2023!
Cultive ton cerveau #5
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Désolée!
Salut les veinards!
Les chroniques de Noel et mes chroniques de manière générale sont censées être plutôt « good vibes » mais la vérité c’est que pour transmettre des bonnes vibrations aux autres, il faut en avoir soi-même. En ce moment, je n’ai plus de bonnes vibrations et j’ai bien du mal à avoir des vibrations tout court!
Je suis épuisée en ce moment comme jamais je ne l’ai été! Je serais en vacances d’ici quelques jours mais je me rends compte que mon corps est hors service depuis bien longtemps et j’en paie les conséquences. Je crois que ça sera mon objectif 2024 : de reprendre soin de mon corps.
Je vais donc faire une pause dans mes chroniques, à regret croyez-moi! Je ne sais pas quand je reprendrais!
Désolée les veinards!
Marre de Décembre!
Salut les veinards!
Je n’aurais jamais crû dire ça mais j’en ai marre de ce mois de Décembre! D’habitude, Novembre et Décembre sont mes deux mois préférés de l’année. C’est peut-être un signe que certaines choses ne seront plus comme avant dans ma vie?
Depuis Novembre, je suis épuisée physiquement et depuis Décembre, je me traine en attendant le 22 au soir c’est-à-dire mes vacances. Plus j’avance en âge, plus je suis sensible au stress et ça se répercute sous différentes formes : pellicules, douleur à la jambe, difficultés à dormir… En soi, rien de grave mais cumulé à l’épuisement, ça prend des proportions importantes. Et comme si tout ça ne suffisait pas, je vous avoue que le moral en prend un coup aussi!
Déjà, le physique est atteint donc ça joue forcément (en mal) sur le moral. Ensuite, sur le plan alimentaire, soit je mange n’importe quoi, soit je n’ai pas envie de manger! L’inverse de ce qu’il faudrait faire!
D »habitude, j’adore la période du 1er au 25 décembre et une fois que Noel est fini, je suis un peu triste parce que c’est fini! Là, Noel n’est pas encore arrivé et ça ne m’enthousiasme pas plus que ça! J’attends mes vacances, point barre. Je verrais ma famille et ça sera très bien.
Bref, une baisse de régime/moral en ce moment mais ça va repartir comme en 40 (expression de vieux je sais!)!
A demain!
Retrouver ma féminité!
Salut les veinards!
Après avoir mis fin à 15 ans de relation toxique, je me suis retrouvée à devoir rattraper les dégâts et Dieu sait qu’ils ont étés monstrueux autant mentalement que physiquement. Presque deux ans après, il y a du progrès mais encore du boulot.
On va parler du physique aujourd’hui, le mental viendra après! Quand on pense aux « ennemis » de la beauté, on pense aux rides, à la prise de poids… Pour moi, le stress est l’élément le plus destructeur de mon physique et de loin!
J’ai accepté le fait que je ne serais jamais la plus belle fille du monde, depuis ma prise de poids j’ai appris à lâcher (un peu) prise sur mon apparence mais j’ai quand même besoin (comme tout un chacun) de me trouver un minimum présentable.
Avec l’âge et la sagesse qui vient avec (faut bien des avantages à vieillir), j’ai lâcher prise sur certaines choses. Par exemple, je ne me fais plus de manucure. Ras-le-bol de passer 30 minutes pour faire la manucure et passer du vernis qui va retrouver écaillé au bout de 10 minutes et qu’il faudra recommencer au bout de deux jours! En plus, je suis femme de ménage et je vous garantie qu’avoir une manucure impeccable est une mission que même Tom Cruise ne pourrait pas réussir!
Quand j’étais dans ma vingtaine, j’aimais bien mon corps (même si je ne réalisais pas à quel point il était bien) et je trouvais mon visage pas terrible! Et maintenant, c’est l’inverse! La vie est ironique!
Quand on a un problème de confiance en soi comme moi, c’est plus difficile de s’accepter physiquement peu importe le physique qu’on a. Après ma rupture, je me suis remise rapidement sur les sites de rencontres et ça m’a fait du bien de voir que je pouvais (encore) plaire. Quel bonheur de sentir dans le regard d’autrui le désir quand on a vécu avec un partenaire avec lequel on ne sentais que le mépris, le « t’es pas assez bien »!
Et en rencontrant mon chéri G. que j’ai eu, pour la première fois de ma vie, l’impression d’être une femme, une vraie femme, une femme « assez bien », une femme « bien » tout court… C’est là, qu’on voit qu’on a trouvé la bonne personne, celle qui vous trouvera « bien » avec vos qualités et vos défauts!
Mais tout cela n’empêche pas de s’améliorer car je ne suis pas la meilleure version de moi-même ni au niveau physique, ni au niveau mental! J’y travaille!
A demain!
Spoiler alerte : Je vais sortir une chronique prochainement qui ne sera pas dans l’esprit de Noel mais j’ai un coup de gueule à faire passer! Je vous préviens!
Ce que j’attends de 2024
Salut les veinards
On est presque en 2024, alors quels sont mes objectifs ? En 2023, je n’en ai pas fixé et en 2024 , je ne pense pas en fixer (sachant que ça peut évoluer en cours d’année). Une partie de moi a envie d’en fixer certains mais la vérité (et Dieu sait qu’elle ne me plaît pas) c’est qu’il me faut d’abord guérir mes blessures mentales pour pouvoir tourner les mauvaises pages de ma vie.
J’ai vécu une relation toxique pendant 15 ans et les dégâts physiques et psychologiques ont étés et sont toujours monstrueux. La preuve, quasiment deux ans après la rupture, je suis toujours en train de me battre sur tous les fronts juste pour essayer de réparer les dégâts et de récupérer une partie de ce que j’ai perdu.
Comme je l’ai dit dans ma chronique d’hier, le fait de ne plus vivre avec mon ex va accélérer la guérison et une fois que le divorce sera enfin officialisé je pourrais vraiment aller de l’avant.
Pour 2024, il me faudra aussi reprendre soin de moi autant au niveau esthétique que physique. J’ai commencé un suivi avec un naturopathe qui va se poursuivre en 2024.
Même si je n’ai pas d’objectifs précis pour le moment, j’ai quand même des projets qui me tiennent à coeur : continuer à m’améliorer en cuisine vu que ça m’intéresse de plus en plus.
Et aussi, me remettre aux langues étrangères. Continuer d’améliorer mon anglais et également commencer l’italien. L’espagnol, j’aimerais bien aussi mais l’italien m’attire plus pour le moment (j’ai des origines italiennes et un chéri franco-italien…).
Je pense que tout ça évoluera au fur et à mesure donc restez connectés!
A demain!
Bilan 2023 :
Salut les veinards!
L’heure est venue de faire un bilan de l’année 2023 :
Je vous propose de lire ou relire le bilan 2022 :
Alors, la question que tout le monde se pose (ou pas 🤣): l’année a t-elle été bonne ? Globalement oui. Il y a plusieurs choses qui sont mieux aujourd’hui par rapport à la même époque l’année dernière. C’est ma meilleure année depuis longtemps, depuis que je suis née en fait 🤔. 2022 a été une année de changement et 2023 a été une année de reconstruction.
Les deux événements marquants de cette année sont d’une part la procédure de divorce et d’autre part mon déménagement.
Je vais pas détailler tout ce qui s’est passé par rapport au divorce parce que c’est privé et qu’il y a eu des épisodes que j’aimerais bien rayer de ma mémoire 🥴 Disons juste que l’officialisation aura lieu début janvier (d’ailleurs je considère que 2024 commencera ce jour là). Le divorce n’est pas une bonne nouvelle en soi mais je le vois comme la fin d’un cycle, un très mauvais cycle.
Et justement, en parlant de cycle, mon déménagement a embrayé un nouveau cycle positif pour une fois. Enfin, je suis libre de décorer, de ranger mon espace comme je veux. Libre de manger ce que je veux sans avoir de jugements du style »si c’est pas bio, c’est forcément de la merde » … Libre d’être moi-même sans être rabaissée, sans avoir l’impression permanente de ne pas être assez bien (ça sent le vécu ).
Je reviens toujours à la même chose mais après 15 ans de relation toxique, il me faut me reconstruire physiquement et mentalement alors ça a pris et ça prendra encore du temps. Maintenant que je ne vis plus avec mon ex, ça devrait accélérer la »cicatrisation ». L’objectif de 2024 sera de finaliser le processus et ça sera déjà bien 😉
En cette fin d’année 2023, je me sens apaisée et optimiste pour 2024 !
A demain!
Le divorce : Le regard des autres
Salut les veinards!
Quand on divorce, quel est le regard des autres? Comme pour toutes mes chroniques sur le divorce, je ne donne que mon avis, mon vécu et mon expérience.
Dans la vie, il existe deux versions de chaque évènement : les évènements que vivent les autres et les mêmes évènements qu’on vit soi-même et c’est pas la même chose
Personnellement, je n’ai jamais senti de regards désapprobateurs quand j’ai annoncé ma séparation. Peut-être qu’il y a eu des réflexions derrière mon dos mais jamais frontalement. Au fil des années, j’ai appris à faire le tri entre les bonnes et les mauvaises personnes (selon mes critères bien sûr) donc certaines personnes malsaines ont étés éjectées. Je pense à deux femmes qui auraient certainement étés ravies de l’apprendre! D’ailleurs, les deux pimbêches ont aussi divorcées!
C’est vrai qu’à une époque, le regard des autres avait de l’importance (trop d’ailleurs) mais au moment de prendre la décision de rompre, je n’y ai pas pensé! Quand on est en train de mourir à petit feu, qu’est-ce que ça peut bien faire les jugements? Et puis, franchement, aucune personne sur Terre ne pourra me juger autant… que moi-même! Parfois, c’est plus difficile de se pardonner soi-même que de pardonner aux autres.
De nos jours, le divorce est malheureusement courant et je suis la première à le regretter. L’idéal reste, selon moi, de ne se marier qu’une fois et de le faire avec la bonne personne… Ce que je n’ai pas fait!
Dans ma famille, je n’ai eu que des regards bienveillants même si évidemment ça a été un choc pour mes parents et grands-parents.
A demain!
Mon mauvais génie
Salut les veinards!
Tellement de temps passé avec un mauvais génie
Tellement de choses perdues dans ma vie
Comme un clown terrifiant caché dans les égouts
Comme un psychopathe enfermé chez les fous
Je connais tes défauts mieux que n’importe qui
De ton égo, tu est le junkie
Tes mots étaient blessants comme des lames de rasoir
Me rabaisser était ton mode opératoire
Mais j’ai fini par te démasquer
Et enfin, je t’ai quitté
Tu peux te faire passer pour une bonne personne
Mais tu est sans vergogne
A demain!
Je suis fatiguée
Salut les veinards !
Tout est dit dans le titre : je suis fatiguée ! Dans tous les sens du terme ! Physiquement et moralement ! J’avais déjà fait une chronique avec le même titre en Juin 2022 que je vous remets ci-dessous si vous voulez la lire :
Ça dure depuis le mois de Novembre, mon corps et mon esprit sont à la ramasse! Et en ce début décembre, c’est pas parti pour s’arranger.
Au moment où j’écris ces lignes, je suis dans mon lit a grelotter alors que la pièce est chauffée, que j’ai deux couvertures sur moi et une boisson chaude a portée de main. De toute façon, quand je tombe malade, c’est très souvent pour Noel et/ou le jour de l’An. Entre les microbes se multiplient en hiver, la fatigue de l’année écoulée… Ça fait pas un bon cocktail! Et l’année 2023 a été mouvementée avec un déménagement ce qui figure apparemment dans le top 3 des plus grandes sources de stress ce que je peux confirmer même si c’était un nouveau départ pour moi.
Sans compter une procédure de divorce (qui sera officialisée en janvier 2024) qui a connu des rebondissements dignes d’une série Netflix (dans le mauvais sens du terme) et qui m’a achevée physiquement et mentalement.
Bref, depuis Novembre, chaque jour est une lutte pour ne pas tomber malade alors j’essaie de me ménager (ce que j’ai bien du mal à faire) et de prendre soin de moi physiquement et mentalement!
A demain les veinards!
Les chroniques de Maria 