Ça faisait longtemps que je n’avais pas parlé de livres ici!
On m’avait conseillé ce livre quand j’avais commencé à faire du marketing de réseau mais c’est le genre de livres qui est valable pour tous les domaines!
Le principe de base est à la fois très simple et compliqué à mettre en place. Il s’agit de mettre en place de petites actions mais sur une longue durée. Par exemple, si votre objectif est de perdre du poids, ça peut être de bouger un peu tous les jours pendant, des jours, des semaines, des mois! En effet, vous aurez plus de résultats en faisant un peu de gym plusieurs fois par semaine pendant un an plutôt que si vous faites du sport tous les jours mais que vous arrêtez au bout de deux mois! C’est la régularité qui paie! En théorie, c’est très simple mais il faut le faire sur la durée, c’est parfois le plus dur!
Et ce principe s’applique à tous les domaines de la vie, finances, professionnel…
Si vous avez attrapé un mal de crâne en essayant de traduire le titre de cette chronique! No panic les gens! Ça veut dire « si tu veux la paix, prépares la guerre »! Et c’est du latin, ça fait plus stylé je trouve!
Pourquoi je vous parle de ça? Parce que si vous êtes en séparation/divorce, je vous conseille de toujours garder cette phrase en tête! Et même dans la vie en générale, elle est valable! Quand je parle de guerre, je ne parle pas de champs de batailles avec deux camps qui s’affrontent physiquement! Ça peut être ça mais à moins de travailler dans l’armée, la majorité des gens ne sont pas concernés! Par contre, la plupart des combats n’ont pas lieu sur un champ de bataille mais dans la vie de tous les jours!
Cette citation signifie que parfois pour avoir la paix, il faut envisager d’avoir recours à des choses que l’on ne voulait pas forcément faire à la base. D’être prêt à toutes les éventualités mêmes les pires!
Et pourquoi, je trouve que ça s’applique particulièrement au divorce? Parce que même si vos intentions sont pacifiques, il vous faudra peut-être changer de tactique si la personne en face est plus belliqueuse que vous! C’est triste à dire mais il faut toujours être préparé à la guerre dans tous les domaines de la vie!
Je vous conseille ce livre de Robert Greene si vous êtes intéressés :
Oui, il manque un P à épluchures dans mon image! Désolée!
Mini chronique pour aujourd’hui! A l’heure où le prix des aliments augmentent, il s’avère encore plus judicieux d’utiliser au mieux ce que l’on achète! Alors je vous propose une astuce que j’ai découverte récemment pour utiliser les épluchures de pommes de terre! Astuce qui marche aussi avec les pommes de terre tout court d’ailleurs.
Il s’agit de rincer les épluchures, de les étaler dans un plat qui va au four, de les badigeonner (avec un pinceau) avec de l’huile (moi j’ai pris de l’huile de sésame) mélangée à une ou plusieurs épices (j’ai fait avec du paprika, j’aime bien cette épice en fait). Faire préchauffer le four à 180° et laisser environ 15 minutes! Ça fait un genre de frites d’épluchures! Approuvé par ma fille!
Si vous avez d’autres astuces pour réutiliser vos épluchures de pommes de terre, laissez un commentaire!
Les fruits et moi c’est compliqué! (chronique ci-dessous) Sauf que sans fruits et légumes, le corps est pas au top de sa forme! Et comme mon corps et moi on va devoir cohabiter jusqu’au passage de la grande faucheuse (et c’est pareil pour tous les êtres humains), autant qu’on s’entraide mutuellement!
Alors vu que je ne consomme quasiment pas de fruits crus (envisager l’idée de manger une banane crue est pour moi aussi envisageable que de consommer une bouse de vache), j’ai trouvé une alternative pour en consommer quand même : les smoothies! Si vous avez des enfants, vous savez surement à quel point c’est compliqué de leur faire manger des légumes (les fruits sont sucrés donc c’est un peu plus facile)…
Je précise que quand je parle de smoothies, ce sont des smoothies faits maison et pas les smoothies industriels souvent bourrés de sucres (autre que le sucre des fruits)!
La recette est simple : des fruits et/ou des légumes mixés dans un blender avec de l’eau/ du lait de vache / du lait végétal et vas-y mémé!
Pour la santé, l’idéal est de rajouter du »vert » c’est à dire des légumes verts, herbes afin d’alcaliniser le corps! Plus il y a de « vert », meilleur c’est pour la santé mais au goût c’est un peu moins bon! L’idée est de savoir doser les fruits et légumes! Je vous mets un exemple mais les possibilités sont infinies :
Le smoothie marron : (c’est ma fille de 8 ans qui l’appelle comme ça)
Banane
Du cacao en poudre
Du lait de vache ou végétal
Mixer tout ça!
Perso, je mets une banane, de l’ananas ou de la mangue (soit frais soit surgelés) et en « vert » je rajoute du persil, de la salade, des épinards suivant ce que j’ai sous la main!
Si vous avez des recettes de smoothie, laissez un commentaire, ça m’intéresse!
Disclaimer : Le sujet d’aujourd’hui n’est pas très gai mais bon, la vie n’est pas toujours très gaie non plus! J’ai retrouvé des « vieux » poèmes que j’avais écrit pour une amie à moi qui est décédée prématurément en octobre 2007! A l’époque, on avait 21 ans toutes les deux! Je pense que c’est important de garder en mémoire les êtres chers qui sont décédés (jeunes ou moins jeunes)! Et j’en ai fait une vidéo Youtube!
En général, on dit « je garde le meilleur pour la fin »… Donc, pour finir sur notre chère Diane De Poitiers, je termine par la mini série de France 2 du même nom! Et c’est pas le meilleur!
Les critiques de cette mini-série ont étés mauvaises et je comprends pourquoi! Est-ce que je recommande cette série? NON, NO, NEIN, NIET... Je vous rassure, je vais vous dire « non » dans toutes les langues!
Pourtant, je corresponds à la cible de ce genre de film : j’aime l’histoire, je connaissais le personnage de Diane de Poitiers et je suis passionnée par les favorites des rois de France. Alors si le public cible dont j’étais censée faire partie n’adhère pas, je vous laisse imaginer pour les autres!
Cette mini série comporte deux épisodes, deux épisodes de trop! Et ça commence dès le premier épisode on voit le château d’Anet, le château de Diane de Poitiers, jusque là tout va bien sauf que c’est un robot qui fait la visite touristique! What the Fuck????? Qu’est-ce qu’un robot fait dans une fiction historique? La réalisatrice Josée Dayan avait dû fumer un truc illicite!
Ça vous est déjà arrivé d’entendre parler d’un film avec des acteurs connus et que vous aimez bien mais que vous trouvez le film nul? Ben, là c’est pareil! On a Isabelle Adjani en Diane de Poitiers, elle nous fait du Isabelle Adjani… On aime ou pas! Et pour les autres acteurs, il y en a plusieurs que j’aime bien mais qui ne sont pas crédibles dans leurs rôles : Gerard Depardieu en Nostradamus passe encore, Joyce Jonathan que j’aime bien en tant que chanteuse est exaspérante de niaiserie dans le rôle de la duchesse d’Etampes (maîtresse de François 1er) et Joey Starr dont j’apprécie le talent d’acteur et de chanteur n’est pas crédible dans le rôle du comte de Kervannes!
Visiblement, le but de la réalisatrice est de mettre en valeur Isabelle Adjani! Sauf que trop c’est trop! Ce qui est dommage, c’est que ce genre de série pourrait donner envie aux gens non férus d’histoire de s’y intéresser un peu mais tous les personnages historiques sont présentés de façon caricaturale : La Duchesse d’Etampes est la peste orgueilleuse, jalouse de Diane de Poitiers, le roi François1er est un faible qui se laisse mener par bout de la queue du nez par sa maitresse et Diane de Poitiers est une précieuse ridicule qui est prête à tout pour ne pas vieillir!
Un gâchis! Si vous l’avez vu, dites moi ce que vous en avez pensez!
Je vous ai fait un petit historique de la vie de Diane De Poitiers où j’avais évoqué sa beauté légendaire alors on va évoquer ses secrets de beauté, je garde le pire pour la fin!
Aujourd’hui, dès qu’une star ou une célébrité présente un physique avantageux, tout le monde cherche à savoir quels sont ses secrets de beauté en espérant y trouver une solution miracle! Et bien, c’est vieux comme le monde! A l’époque, j’imagine que toutes les femmes de la cour d’Henri II regardaient Diane de Poitiers avec jalousie en se demandant ce qu’elle fait pour être aussi belle. S’il fallait la comparer avec une célébrité, je dirais Kate Middleton. On reste dans la royauté (sauf qu’elle est la femme officielle et non la maîtresse) et beaucoup de femmes (dont je fais partie j’avoue) la regarde en cherchant ses astuces beauté! Faut dire qu’elle est canon Kate!
On en arrive aux secrets de beauté de Diane de Poitiers :
Les classiques : (ceux qui sont toujours d’actualité)
Les bains froids : Le froid tonifie les tissus donc ça parait logique! Il faut quand même rappeler qu’à l’époque, on pensait que l’eau était mauvaise pour la santé et que prendre des bains (la douche n’a été inventée qu’en 1873) n’était pas dans les moeurs!
L’activité physique : Diane faisait beaucoup de chevauchées à cheval! L’idée, c’est de faire du sport! Toujours rien de nouveau sous le soleil!
Le secret de la jeunesse éternelle à ne surtout pas reproduire :
On en arrive au secret de la jeunesse éternelle de Diane de Poitiers : visiblement il a été efficace sur elle mais à quel prix!
Diane de Poitiers utilisait de l’or potable! Oui, vous avez bien lu! Selon les alchimistes de l’époque, ce breuvage permettait de faire cesser le vieillissement! En 2008, des médecins légistes ont étudiés ses restes et il s’est avéré que ce fameux breuvage qui a contribué à sa renommée a aussi contribué à… la tuer. En voulant rester jeune à tout prix, elle s’est empoisonnée elle-même avec un taux d’or était à 250 fois supérieur à la normale! A la fin de sa vie, elle souffrait d’anémie, avait perdu ses dents et perdait ses cheveux!
Pour ceux qui ne savent pas, je me suis passionnée très jeune pour les favorites des rois de France et j’avais déjà parlé de Madame de Montespan (lien ci-dessous) alors aujourd’hui je vais vous parler de Diane de Poitiers. Si je l’ai choisie, c’est bien sûr, parce qu’elle est incontournable dans la (longue) listes des maitresses royales mais surtout parce qu’une série basée sur elle est sortie. Je vais regarder la série en question et vous parler (deux épisodes seulement) mais je pense que c’est bien de vous donner quelques éléments sur la dame. Sachant que je ne suis pas historienne…
Diane de Poitiers :
Une favorite de roi de France quésako? : Une favorite, c’est une femme qui couche avec un roi de France sans être mariée avec lui (sans être la reine donc). Pour rappel, les rois de France ne se mariaient pas par amour mais en fonction des intérêts dynastiques. Donc, en gros, la Reine de France (officielle) est là pour faire des enfants (beaucoup d’enfants et des mâles de préférence) et… ben c’est tout! Et nos amis les rois de France étant… des hommes avec des besoins…. Ben, ils ne se privaient pas pour aller voir ailleurs pour s’envoyer en l’air! Et vu qu’à l’époque, coucher avec le roi était un des rares moyens pour une femme de s’élever dans la société, autant dire que beaucoup de damoiselles étaient volontaires (ou poussées à l’être) pour passer dans le lit du roi dans l’espoir de gains financiers. Oui, ça ressemble à de la prostitution!
Qui c’est celle-là? : Diane de Poitiers (1499-1566) a été la maitresse du roi Henri II (1519-1559) qui fût roi de France de 1547 à 1559.
C’est quoi son histoire à la dame? : Elle a été l’épouse ( à l’âge de 15 ans, on se mariait jeune à l’époque) de Louis de Brézé grand sénéchal de Normandie (qui avait 40 ans de plus) dont elle aura deux filles. Elle sera dame d’honneur de la reine Claude (épouse de François 1er et qui laissera son nom à une prune… la pauvre), puis de Louise de Savoie (la mère de François 1er) et de la reine Eléonore (la deuxième épouse de François 1er). A la mort de son mari en 1531, Diane adopte le noir et blanc en guise de tenue de deuil! Ce qui fera sa renommée!
Une beauté légendaire : Diane de Poitiers est connue pour sa beauté légendaire et sa jeunesse éternelle.A 66 ans, elle en paraissait 30. Je ferais une chronique sur son secret de beauté (à ne surtout pas reproduire)
C’était une « cougar » avant l’heure : Selon le dictionnaire, le mot « cougar » désigne « une femme qui recherche et séduit des hommes plus jeunes ». Etant donné que notre chère Diane avait 20 ans de plus que Henri II, c’était en quelque sorte une « cougar »… avant l’heure puisque le terme « cougar ». A notre époque, quand un homme est en couple avec une femme plus jeune, tout est normal mais quand c’est l’inverse ça passe moins bien! On l’a vu avec Brigitte Macron qui a 24 ans d’écart avec son illustre époux! Même si je ne peux pas voir Macron ni en peinture, ni en photo, je trouve injuste de critiquer son épouse juste pour sa différence d’âge! Elle est mariée avec lui donc c’est déjà un argument pour la critiquer non? Bon, je m’égare!
Elle a été la maitresse d’Henri II jusqu’à la mort de celui-ci (dans un tournoi). A ce moment-là sa femme légitime Catherine De Médicis (qui aura ensuite une grande place dans l’histoire) se fait un plaisir de la chasser de la cour et de l’obliger à rendre les bijoux de la couronne que son amant lui avait offert. Après des années d’humiliation, on peut la comprendre car comme elle disait « jamais femme qui aima son mari n’aima sa putain »!
J’ai déjà parlé du chauffage donc il manquait… la neige!
Ah, la neige, sa blancheur immaculée et son côté féérique… Jusqu’à ce que tout le monde marche dessus!
J’ai toujours dit que la neige devrait tomber uniquement sur les stations de ski mais bon, ça ne marche pas comme ça (j’aime pas le ski non plus d’ailleurs)! A l’heure où j’écris ces lignes, je devrais être au boulot mais vu que les bus ne circulent plus à cause de notre copine la neige! Du coup, j’ai dû décaler à jeudi alors que j’étais censée être en congés! Bon, y’a plus grave dans la vie!
Le souci avec la neige, c’est que pour se déplacer, c’est galère! Si vous prenez les transports, dans le meilleur des cas, ils seront perturbés ou supprimés! Galère! Si vous êtes à pied, vous risquez une chute à chaque pas et vous êtes ralenti! Galère! Si vous êtes à trottinette, à vélo même topo! Galère!
Eh oui, la neige d’une blancheur immaculée devient rapidement couleur marron/grise et ça fait très moche! Et le risque de chute est important et ça peut devenir dangereux pour les personnes valides mais aussi pour les personnes âgées et/ou handicapées. J’imagine que les urgences doivent voir avoir un afflux de patients dû à la neige…
On se rapproche de la fin d’année 2022 et pour ma part, je ressens toujours le besoin de trier/nettoyer mon intérieur et particulièrement cette année (le bilan est proche). Du coup, je vous donne mon mode d’emploi qui peut vous servir de base pour faire votre propre tri!
On commence par faire un bilan (réaliste) de la situation : Pour savoir où l’on va, il faut commencer par savoir d’où on part. Le boulot sera évidemment moindre si vous triez régulièrement par rapport à une énorme accumulation d’objets.
Si ça fait trop, commencez petit! Si vous n’avez pas fait de tri depuis des années, vous pouvez vous décourager alors commencez petit! Un tiroir, un petit placard! Ce sera toujours mieux que rien!
Sortez tout et nettoyez! Si vous commencez par un placard, sortez tout ce qui se trouve à l’intérieur! Ça permettra de nettoyer plus facilement l’intérieur et de voir la totalité du contenu (parfois, on oublie ce qui se trouve tout au fond des placards).
On évalue chaque objet : Pour ceux qui connaissent Marie Kondo et sa méthode de rangement/tri, elle conseille de se poser pour chaque objet la question « est-ce que ça me procure de la joie? ». Oui, je vous l’accorde, ça parait farfelu mais c’est un bon principe! A chaque objet plusieurs possibilités :
C’est cassé / Inutilisable : Ce qui est cassé peut être soit réparé ou sinon poubelle direct!
Ça ne me plait pas/plus : Idem, si c’est cassé poubelle sinon vous pouvez le donner à des associations ou à des connaissances à qui ça pourra servir!
Ça vous évoque des souvenirs : Si ce sont des mauvais souvenirs, ça peut être libérateur de vous en libérer justement (poubelle ou don toujours pareil). Si l’objet vous apporte de la joie, gardez le et c’est peut-être l’occasion de lui trouver une autre place où il sera plus mis en valeur.
5. On réfléchit à une meilleure organisation : Si vous vous servez rarement de votre service à raclette, vous pouvez le ranger dans un endroit un peu moins accessible, par contre, les objets dont vous vous servez au quotidien auront intérêts à être à portée de main!
Voilà, quelques pistes : je vous encourage particulièrement à faire des dons de ce que vous ne voulez plus à des personnes à qui ça profitera (j’en parlais dans ma chronique ci-dessous).
Les chroniques de Maria 