Salut les veinards,
Cette chronique n’est pas sponsorisée, j’ai payé le produit comme tout le monde!
J’ai repensé à une ancienne chronique… Vu que Madame Canicule se ramène pour la deuxième fois! Est-ce qu’on en avait besoin? NON mais c’est comme les gens toxiques, elle vient sans être invitée! Bref… Si jamais vous vivez dans un endroit frais, vous pouvez faire un don de fraicheur… A votre bon coeur!
Nouveau test aujourd’hui et j’ai testé la Whey Protéines de chez Accelerate à la Vanille (à noter que cette whey existe aussi au goût chocolat).
Si il y a des « go muscu » parmi vous, vous savez sûrement ce qu’est la whey mais pour ceux qui découvrent… La Whey késako?
La protéine de lactosérum est un mélange de protéines globulaires extraites du petit-lait ou lactosérum (sous-produit de la fabrication du fromage), qui contient presque tout le lactose du lait quand il est produit par coagulation enzymatique, et un peu moins quand il est produit par coagulation acide. Elle est généralement commercialisée en tant qu’additif dans l’industrie agroalimentaire, en particulier comme complément alimentaire, et dans l’industrie de l’alimentation animale comme lactoremplaceur par exemple.
Les termes « whey proteins » (protéines de lactosérum en anglais), « whey » par simplification, sont utilisés professionnellement et commercialement dans les domaines du sport et de la musculation. Diverses allégations de santé ou d’utilité, assorties de recommandations d’emploi, pour les sportifs leur ont été attribuées[1].
Source : Wikipédia
Je suis toujours dans mon objectif de perte de poids donc j’utilise une application pour calculer mes calories et j’essaie de respecter les macro-nutriments dont les protéines. Et j’ai vu cette Whey chez Action donc je me suis dit que j’allais testé!
Cette Whey contient 22 grammes de protéines pour une portion de 30 grammes (une cuillère doseuse est fournie) pour 111 calories.
Le sachet de 550g est à 12,49E ce qui est correct par rapport à d’autres Whey.
J’ai testé cette Whey avec de l’eau et avec du lait et franchement au niveau du goût ça ne change rien donc si vous êtes dans une optique de limiter les calories, choisissez l’eau! Et le goût vanille est très sympa donc je valide!
Je vous donne rendez-vous le 30 Août pour une prochaine chronique!
Update du 6 Septembre : J’ai testé la whey protéine au chocolat : une portion de 30 g est à 109 calories et apporte 21g de protéines. Même topo que le parfum vanille en gros mais… Le goût chocolat est pas vraiment réussi je trouve donc à titre personnel je vais finir le sachet pour ne pas gâcher mais je vais rester au parfum vanille.
Update du 7 Novembre :
Les chroniques de Maria 
Aucune connaissance réelle sur le produit. Navrant.
En gros, le goût est bon, donc je valide. Ça c’est de l’avis, j’imagine que les conserves sont aussi de qualité tant que le goût est bon.
Cette whey est de mauvaise qualité : elle est concentrée, n’a aucune traçabilité des ingrédients, origine du lait douteuse, additifs de coloration étranges, bien trop gras et sucré (près de 6g de lipide et 7,6g de sucre pour 100g, c’est bien trop). Aucun minéraux, ni facilité digestive.
C’est basique et créé uniquement pour répondre à une demande de masse.
Pour une personne qui prétend faire gaffe à sa consommation et à son corps, c’est étonnant de ne pas savoir lire une étiquette et de ne pas avoir opté pour des marques plus transparentes et qualitatives.
12,50 pour 550g pour ça, c’est cher. Bien loin d’être « correct » au vu de la composition.
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Merci de votre commentaire! Je n’ai jamais prétendu être une experte, j’apprends au fur et à mesure et comme tout être humain, je fais aussi des erreurs. J’ai oublié de le préciser mais c’est la première fois que je teste une whey comme je n’ai aucun point de comparaison avec d’autres. Pour le goût, c’est quand même important si la composition est parfaite mais que le goût est immonde je suppose que peu de gens en achèterait! Sur la qualité, je n’en ai pas parlé parce que je n’ai aucun comparatif et pas les notions pour juger. Pour les produits cosmétiques j’en achetais avant chez Action sans faire attention et maintenant il y a un certain nombre de produits que je n’achète plus car la qualité n’est pas au rendez-vous. Je progresse au fur et à mesure! J’apprends aussi à lire les étiquettes petit à petit! Et vu que j’ai un budget limité, les autres whey que je vois sont beaucoup plus chères donc pour l’instant, je ne souhaite pas y mettre plus d’argent! Chacun son niveau et vous semblez plus au courant que moi sur ce sujet mais chacun son rythme!
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Bonjour Maria,
Article (et avis personnel) intéressant ! Avez-vous des nouvelles à nous donner depuis votre mise à jour du 06/09 (meilleure récupération, éventuels problèmes digestifs…) ?
Je ne peux qu’aller dans le sens du premier commentaire (davantage sur le fond que sur la forme) : cette whey est un complément plutôt bas de gamme. En effet, il n’offre que très peu de gages de garantie…
J’ai cru comprendre que vous découvrez ce type de compléments. À ce titre, n’hésitez pas à consulter mon avis sur la Whey Protein Accelerate Nutrition pour encore mieux comprendre en quoi il s’agit d’une protéine en poudre très perfectible. Aussi, je vous renvoie à mes autres tests de compléments et mes guides sur la whey qui vous donneront toutes les clés de compréhension pour choisir celle qui répondra le mieux à vos besoins !
Nabil
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Bonjour Nabil, merci pour votre commentaire! J’ai fait une nouvelle chronique sur l’enseigne Action avec un petit update sur la whey! Je me suis permis de relayer votre comparatif plus complet que le mien!
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