Disclaimer : Je ne suis ni médecin, ni coach sportif donc ce qui sera mentionné dans cette chronique n’engage que moi et n’a pas vocation à être exemplaire! Evolution de mes mensurations et de mon poids en 1 an : (du 1er janvier 2021 à 1er Janvier 2022) Tour de taille : 7 cm de … Lire la suite 1 an pour perdre du poids, ça donne quoi? Partie 3 : Les résultats!