Principes 11 et 12
Principe 11 : Imaginez ce que vous voulez et obtenez-le!
Pour continuer le principe des visualisations, l’auteur nous conseille d’y ajouter (mentalement) des sons et des images pour accentuer au maximum leurs effets. Une technique qui peut être efficace aussi, c’est la retouche photo. Oui, on parle souvent des effets pervers des retouches photos mais on peut l’utiliser à bon escient. Si votre but est de sculpter votre silhouette, vous pouvez retoucher une photo de vous avec la silhouette de quelqu’un (perso, je mettrais ma tête avec le corps de Nicole Scherzinger)! Un autre conseil est aussi de se sentir comme si votre objectif était une réalité et de vous comporter comme tel. C’est sûr que de m’imaginer avec le corps de Nicole Scherzinger, ça booste!
Principe 12 : Faites comme si!
En vous appliquant à « faire comme si », vous susciterez l’état d’esprit gagnant pour atteindre votre objectif. En fait, à chacune de vos actions, le but est d’agir et de réfléchir comme la personne visée. Je reprends mon exemple de Nicole Scherzinger (cette femme est une bombe), si j’ai envie de zapper une séance de sport, la question à me poser c’est « est-ce que Nicole aurait zappé sa séance de sport? » et j’imagine que la réponse est non!
Les chroniques de Maria 